Mihin chlorella ja spirulina ovat hyviä?
Mihin chlorella ja spirulina ovat hyviä?

Video: Mihin chlorella ja spirulina ovat hyviä?

Video: Mihin chlorella ja spirulina ovat hyviä?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Saattaa
Anonim

Chlorella ja spirulina ovat levämuotoja, jotka ovat erittäin ravitsevia ja turvallisia syödä useimmille ihmisille. Ne liittyvät moniin terveyteen etuja , mukaan lukien alentuneet sydänsairauksien riskitekijät ja parantunut verensokerin hallinta.

Lisäksi mitä Chlorella tekee kehollesi?

Chlorella on tyyppi / levä, joka sisältää runsaasti ravinteita, koska se on hyvä lähde / useita vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja. Itse asiassa nousevat tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa poistamaan myrkkyjä kehostasi ja parantaa kolesteroli- ja verensokeritasoja muiden terveyshyötyjen ohella.

Yllä olevan lisäksi, kuinka paljon chlorellaa ja spirulinaa minun pitäisi ottaa päivittäin? Kuluttajien kokemukset ovat osoittaneet, että a päivittäin annos 2-5 grammaa klorella (tai 10-15 300 mg klorella tabletit) vaikuttaa merkittävästi myönteisesti elämänlaatuun. Lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat myös ehdottavat ottamalla 3-5 grammaa tai 10-15 tablettia päivittäin terveydellisten komplikaatioiden ja sairauksien ehkäisemiseksi.

Voinko ottaa tämän huomioon ottaen Spirulinaa ja Chlorellaa yhdessä?

Spirulina & Chlorella , kun otetaan yhdessä lisäravinteena tarjoaa ainutlaatuisen tasapainon vihreitä superruokia, koska yhdistelmä sisältää täydellistä proteiinia ja laajan valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita, joista osa voi ei saa helposti kasviperäisestä ruokavaliosta.

Mikä on chlorella ja spirulina?

Spirulina on sinileväperheeseen kuuluva sinilevätyyppi. Chlorella on vihreä levätyyppi, joka kasvaa makeassa vedessä. Molemmat levätyypit ovat erittäin ravinteita sisältäviä ja tarjoavat laajan valikoiman vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja.

Suositeltava: