Mihin villiriisiä käytetään?
Mihin villiriisiä käytetään?

Video: Mihin villiriisiä käytetään?

Video: Mihin villiriisiä käytetään?
Video: Qarin piylərini əridən, USUZ, QLÜTENSİZ LAVAŞ resepti. Omeqa 3 lə zəngin Kətan toxumu unundan lavaş 2024, Marraskuu
Anonim

Käyttökohteet: Villi riisi on ravitsemuksellista viljaa, joka toimii perunoiden korvikkeena tai riisi , ja on käytetty monissa erilaisissa elintarvikkeissa, kuten kastikkeet, vuoat, keitot, salaatit ja jälkiruoat.

Samoin ihmiset kysyvät, mitä hyötyä villiriisistä on?

Vähäkalorinen ja korkea ravintoainepitoisuus tekevät villi riisi ravinteikasta ruokaa. Se on erittäin vaikuttava mineraalien lähde ja loistava kasviperäinen proteiinilähde. YHTEENVETO Villi riisi sisältää vaikuttavia määriä useita ravintoaineita, mukaan lukien proteiinia, mangaania, fosforia, magnesiumia ja sinkkiä.

Lisäksi onko villiriisi parempi kuin ruskea riisi? Jos haluat vähentää kaloreita ja lisätä proteiinin saantia, villi riisi on paremmin vaihtoehto. Annos villi riisi sisältää vähemmän kaloreita ja sisältää kaksinkertaisen proteiinipitoisuuden ruskea riisi . Molemmat tyypit riisi ovat loistavia kuidun, antioksidanttien ja ravintoaineiden, kuten mangaanin, magnesiumin ja fosforin, lähteitä.

Ihmiset myös kysyvät, miksi he kutsuvat sitä villiriisiksi?

He kutsuivat villiriisiä "manomin", joka tarkoittaa "hyvää marjaa", ja esitteli sen eurooppalaisille uudisasukkaille, jotka puolestaan käyttivät sitä peruselintarvikkeena. Varhaiset englantilaiset tutkimusmatkailijat kutsui sitä villiriisiksi tai intialainen riisi ja ranskalaiset nimeltään se "folle avoine" tai hullu kaura.

Mistä villiriisi on tehty?

Villi riisi (Ojibwe: manomin; kutsutaan myös Kanadaksi riisi , intialainen riisi ja vesikaura) ovat neljä Zizania-suvun muodostavaa heinälajia ja niistä korjattavissa olevaa viljaa. Vilja on historiallisesti kerätty ja syöty Pohjois-Amerikassa ja Kiinassa.

Suositeltava: