Sisällysluettelo:

Miksi ajanhallinta on niin vaikeaa?
Miksi ajanhallinta on niin vaikeaa?

Video: Miksi ajanhallinta on niin vaikeaa?

Video: Miksi ajanhallinta on niin vaikeaa?
Video: Miksi avaruuteen meneminen on niin vaikeaa? 2024, Saattaa
Anonim

Yksi syy siihen ajanhallinta On vaikea johtuu suunnittelu harhaluulo - jotain, joka tapahtuu, kun ihmiset aliarvioivat kuinka kauan kestää a tehtävä , vaikka he olisivat tehneet sen tehtävä ennen.

Samoin ihmiset kysyvät, miksi kamppailen ajanhallinnan kanssa?

On syytä, että ihmiset ovat usein ahdistuneita kamppailemaan ajanhallinnan kanssa : stressi muuttaa aivosi huolestuttavaksi hirviöksi. Helposti saavutettavissa olevista tehtävistä tulee mahdottomia lumipeitteisiä vuoria. Pian päiväsi ovat täynnä välttämiskäyttäytymistä, ja kasa tehtäviä töitä nousee yhä korkeammalle.

Myöhemmin kysymys kuuluu, kuinka korjaat ajanhallintaongelmat? Kun opit hallitsemaan itseäsi, hallitset paremmin aikaasi.

  1. Laita ilmoitukset pois päältä.
  2. Aseta prioriteetit ja tavoitteet.
  3. Älä viivyttele.
  4. Aika estää päiväsi ja aikataulusi.
  5. Järjestä tietosi.
  6. Instituutin järjestelmät ja prosessit.
  7. Kehitä rutiini.
  8. Aseta rajat.

Lisäksi mitä haittoja ajanhallinnassa on?

Ajanhallinnan haitat:

  • Epäselvät tavoitteet: Tuottava käyttäytyminen on ehdottomasti yksi ajanhallinnan päätavoitteista.
  • Huono hallinta:
  • Ei voi sanoa "ei":
  • Esteet:
  • Passiivisuus:
  • Erilaisia töitä kerralla:
  • Väsymys ja stressi ovat osa elämää:
  • Ei aikaa virkistäytymiseen:

Mikä on huono ajanhallintataito?

Viivyttely on ilmeisin seuraus huono ajanhallinta . Opiskelijat, jotka eivät hallitse itseään aika lopulta antaa tehtävien jäädä viime hetkeen asti – ja sitten he tuntevat paljon stressiä yrittäessään päästä kiinni. Jos olet jättänyt liian monta tehtävää istumaan, saatat menettää määräaikoja kokonaan.

Suositeltava: